如今，各大医院产科里的剖宫产产妇，已经占到了总量的一半以上，产后很多新妈妈在医生的指导下，通过科学的饮食调理以及适量的运动大多都能逐渐恢复健康，但如果产后不注意调理和休养的话也很容易出现一些小“意外”。8月22日，某娱乐杂志报道，香港明星张柏芝在坐月子时，由于活动频繁而导致其剖宫产手术伤口发炎，同时还有胀奶的症状。那么，孕妇产后该如何调理和休养呢？今报记者封宁

  怀孕期间进行性生活似乎不是个好主意——我们可能对此感到疲劳和反感；感到乳房易于受伤；感到自己肥胖而不可爱；感到缺乏欲望。事实上孕期做爱并不那么可怕。实事求是地讲，我们有这种需要；阴道组织肿胀这个事实意味着我们仍然有性欲。从情绪角度讲，孕期做爱不仅可以使我们与伴侣保持亲密的接触，而且使我们相信无论自己感觉或外貌如何变化，我们仍然拥有对方的爱。

    产后，产妇全身各个器官和生殖系统的恢复需要一段时间。子宫一般要在产后6周才恢复到妊娠以前的大小，而胎盘附着部位的子宫内膜，在正常情况下需要6—8周才能完全恢复。因此，应经过产后检查，医生确认已恢复健康后方可同房。

产后在产妇各种器官组织尚未复原时，绝对禁止同房，只有当它恢复正常后，才可行房事。

产后的第一次，那感觉就像是新婚，原先彼此已经熟悉的身体一下子又变得陌生了。因为生产，我们的身体完全改变了，连自己都感觉有一些不可思议。会不会很痛？宝宝会不会突然吵闹？他看见我的身体会不会觉得可怕？

　　现代科学证实，饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，自然也有利于增进性功能。这是因为茶叶中含有数十种营养成分，对于改善人体生理功能、调节神经和抑菌杀菌等，都有独到的作用。

此次研究用湿热标准来证实较高温度对精子的副作用。参与此次研究的男人按常规在极可意浴缸、桑拿浴和蒸汽浴池中洗澡，每周至少半小时。“数十年来都认为温热不利于生育，但此影响很少得到证实，”首席研究人员、加州大学的保罗-托雷克说，“现在我们有实际证据证明进行这些活动的病人真的面临男性不孕的风险。”

在月经来潮第一天开始每天早晨起床活动前将体温表放在舌下试表5分钟并记录下来，一直试到下次月经来潮。正常在月经第14天左右排卵，排卵后体温上升0.3~0.5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。

　　 一般认为乳腺癌与卵巢功能、遗传因素、婚育及哺乳等因素有密切关系。因此乳腺癌主要发生于青春期以后的成年妇女，35~55岁为好发年龄，有以下情况就要谨防乳腺癌的发生。

　　性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位；为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位；为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。

　　针对日渐增多的不孕问题，女性朋友通常必须承担不孕的责任，无论外界或甚至女性自己常认为女方出问题的较多；但是事实上，不孕的原因中，男女双方各占约30％，其余是不明原因或两性因素；所以，由此看来，长久以来，女性单独承受不孕责任是不公平的。 

　　五、与男性不育有关的遗传学检查 男性相关染色体及基因的正常是维持正常生殖功能的基础，染色体及基因的异常对导致性分化异常和(或)精子生成障碍，从而严重影响生殖功能。因此，对现有性别分化异常或身体有其他遗传缺陷、无精症和严重少精症、有遗传病家族史、习惯性流产夫妇做染色体及基因检查，有着十分重要意义。 

　（1）系统检查除全身检查外，还应做生殖系统检查。除一般视诊、触诊外，还要做阴道窥镜检查及内诊（双合诊或三合诊），初步了解阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔的大致情况，如子宫的大小、位置是否正常，子宫、输卵管、卵巢有无肿块、压痛，子宫有无抬举痛，附件的活动度等。

　　怀孕并生出健康的孩子，必须具备以下四个基本条件：首先输卵管要畅通，并且形状要好；其二要有卵，卵的质量要好；其三要有精子，精子的质量要好；其四子宫内的环境要好。四大要素缺一不可，所以当发现自己应该怀孕而没有怀孕时，就应按以下四个阶段进行不孕症的检查及治疗。